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+60 MANIOBRAS DE MASAJECON EL MÚSCULO QUE TOCÁS, LA PRESIÓN Y LA DIRECCIÓN QUE VAN

Espalda, cuello, brazos, piernas, glúteos, pies y abdomen: cada maniobra con el músculo por transparencia, la parte de la mano, la presión de 1 a 10, la dirección, el ritmo, los minutos, los errores que ves en la camilla y qué sí / qué no para embarazo, osteoporosis, várices, hernia e hipertensión. 305 páginas ilustradas para trabajar con criterio, no a ojo.

Anatomía Aplicada al Masaje - Elevify
✓ +60 maniobras con ficha
✓ 305 páginas
✓ Presión de 1 a 10 en cada ficha
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EL PROBLEMA QUE NADIE TE DICE

Amasás donde duele, y no sabés qué hay debajo de tu mano.

🔥

La contractura que vuelve a la semana

Le trabajaste el trapecio 40 minutos con fuerza y salió aliviada. Volvió igual el jueves. Sin saber qué músculo tira de cuál, dónde nace y dónde se inserta, estás apretando el síntoma y no la causa.

⚠️

La clienta que no tendrías que haber tocado

Várices, embarazo de riesgo, una hernia que no contó, hipertensión sin tratar. Una sesión igual a todas las demás, y una llamada al otro día. Sin banderas rojas claras, cada clienta nueva es un riesgo que no ves.

✋

Tus manos y tu espalda después de 6 sesiones

Pulgares que duelen, muñecas hinchadas, lumbar cargada. Presión con el brazo en vez de con el cuerpo, la camilla a la altura equivocada, la maniobra que te castiga a vos más que lo que ayuda a ella.

LA SOLUCIÓN: EL MATERIAL COMPLETO

La anatomía de cada maniobra — ilustrada página por página

🦴

El músculo por transparencia

En cada ficha ves a la clienta en la camilla con el músculo que estás tocando dibujado por debajo: dónde nace, dónde se inserta y hacia dónde va la fibra. Así sabés qué hay debajo de tu mano.

🎚️

Presión, dirección, ritmo y minutos

Parte de la mano, presión de 1 a 10 acordada con la clienta, dirección hacia el corazón o a favor de la fibra, ritmo y el tiempo por zona. Más de 60 maniobras y secuencias, de la base al deportivo.

⚠️

Los errores en la camilla y su corrección

No una lista general: el error específico de cada maniobra (el pulgar clavado, la presión con el brazo, el nervio comprimido) con la corrección que lo arregla.

✅

Qué sí / qué no según la clienta

Embarazo, osteoporosis, várices, hernia, hipertensión y adulta mayor, maniobra por maniobra. Más las banderas rojas que te obligan a derivar y qué le decís para su casa.

200 PÁGINAS · +60 MANIOBRAS · 15 CAPÍTULOS

Todo lo que vas a encontrar adentro del libro principal

No es teoría de curso. Está pensado para tenerlo abierto en el celular, al lado de la camilla.

CAP 1

Fundamentos

Qué hace el masaje en el cuerpo: presión, dirección, tono y dolor referido

12 págs+
  • Qué es un masaje desde la anatomía
  • Lo que el masaje sí hace y lo que no
  • Los planos del cuerpo
  • Origen e inserción
  • Contracción, tono y contractura: la diferencia que cambia la maniobra
  • El dolor referido
  • Presión: cómo se mide, cómo se gradúa y cómo se pregunta
  • Dirección de las maniobras
  • El sistema nervioso durante el masaje
  • Cuándo decir que no
  • Vocabulario de la masajista
  • Aviso: masaje, no tratamiento médico
CAP 2

El cuerpo por dentro

Las láminas: piel, fascia, músculo, tendón, nervios y circulación

17 págs+
  • La piel: epidermis, dermis y lo que sentís con la mano
  • La fascia: la red que conecta todo y por qué un punto tira de otro
  • El músculo por dentro: fibras, fascículos y vientre muscular
  • Tendón y ligamento: dónde está cada uno y por qué no se amasan
  • La articulación: cápsula, cartílago y líquido sinovial
  • El hueso: qué se puede apoyar y qué no
  • Circulación: arterias, venas y el sentido del retorno venoso
  • El sistema linfático: ganglios, vasos y la presión suave
  • Los nervios
  • La columna vertebral: curvas, vértebras y discos
  • La pelvis y la cadera: el centro de la postura
  • El hombro: la articulación más móvil y más frágil
  • … y 5 más
CAP 3

Evaluación y consulta

La consulta de 10 minutos, palpación y banderas rojas

9 págs+
  • La consulta de 10 minutos: qué preguntar y en qué orden
  • Historial que la clienta olvida decir
  • Observar antes de tocar: postura, hombros, pelvis y cómo camina
  • Palpación: cómo leer temperatura, tono, dolor y textura del tejido
  • Movilidad activa y pasiva: qué mirás en cuello, hombro y cadera
  • Escala de dolor y de presión: cómo la usás en cada sesión
  • Banderas rojas en la consulta
  • Cómo decir 'esto hoy no se puede' sin perder a la clienta
  • Ficha de evaluación inicial
CAP 4

Las maniobras base

Deslizamientos, amasamientos, fricciones, percusiones y presión estática

16 fichas+
  • Las manos de la masajista
  • Cómo pasar de una maniobra a otra sin perder el contacto
  • Deslizamiento superficial (effleurage)
  • Deslizamiento profundo
  • Amasamiento palmar (petrissage)
  • Amasamiento digital
  • Amasamiento con nudillos
  • Fricción circular
  • Fricción transversa sobre tendón
  • Presión estática con pulgar
  • Presión con antebrazo
  • Percusión: cacheteo y golpeteo
  • … y 7 más
CAP 5

Espalda y columna

Trapecio, romboides, dorsal, lumbares y sacro: 17 fichas

16 págs+
  • Trapecio: las tres porciones y qué hace cada una
  • Dorsal ancho: de la pelvis al brazo
  • Romboides y elevador de la escápula: el dolor entre los omóplatos
  • Erectores de la columna: los cordones a los lados
  • Cuadrado lumbar: el músculo del lumbago
  • Los discos y la hernia: qué es y por qué no se presiona
  • Secuencia base de espalda completa (25 minutos)
  • Trapecio superior contracturado
  • Zona interescapular
  • Lumbar sin hernia
  • Lumbar con antecedente de hernia (qué sí / qué no)
  • Erectores tensos por postura de escritorio
  • … y 4 más
CAP 6

Cuello y hombros

Cervicales, esternocleidomastoideo, suboccipitales y manguito

13 págs+
  • Esternocleidomastoideo: el músculo que se ve al girar
  • Escalenos y el plexo braquial: la zona que hormiguea
  • Suboccipitales: la base del dolor de cabeza tensional
  • Manguito rotador: los cuatro que sostienen el hombro
  • Pectoral mayor y menor: el hombro que se cierra
  • Secuencia base de cuello (15 minutos)
  • Cervicalgia por postura
  • Dolor de cabeza tensional
  • Hombro congelado en fase de rigidez (qué sí / qué no)
  • Hombro de quien trabaja con los brazos arriba
  • Trapecio y cuello en clienta con estrés
  • Zonas prohibidas del cuello: carótida, tráquea y la vena yugular
  • … y 1 más
CAP 7

Brazos y manos

Del hombro a los dedos, incluida la clienta mayor

9 págs+
  • Deltoides, bíceps y tríceps: la mecánica del brazo
  • Antebrazo: flexores y extensores, el codo de tenista y de golfista
  • La mano: músculos intrínsecos y el túnel carpiano
  • Secuencia base de brazo (10 minutos)
  • Antebrazo de quien trabaja con el mouse
  • Codo doloroso por sobreuso
  • Mano y muñeca con hormigueo (qué sí / qué no)
  • Masaje de manos para clienta mayor
  • Tabla: brazo y mano, molestia frecuente y maniobra
CAP 8

Piernas, glúteos y pies

Ciático, isquiotibiales, gemelos, fascia plantar y drenaje suave

15 págs+
  • Glúteo mayor, medio y piramidal: el falso ciático
  • Cuádriceps y psoas: la cadera que tira
  • Isquiotibiales: la parte de atrás del muslo
  • Gemelos y sóleo: la pantorrilla y el tendón de Aquiles
  • La banda iliotibial: qué es y por qué duele al costado
  • Várices y retorno venoso: lo que se ve y lo que no
  • Secuencia base de pierna completa (20 minutos)
  • Glúteo y piramidal con dolor irradiado
  • Isquiotibiales acortados
  • Cuádriceps de quien corre o entrena
  • Pantorrilla cargada
  • Pierna con várices visibles (qué sí / qué no)
  • … y 3 más
CAP 9

Abdomen, pecho y respiración

Diafragma, pectorales y el vientre que se puede tocar

7 págs+
  • El diafragma: el músculo que casi nadie trabaja
  • Abdominales y transverso: la faja natural
  • Abdomen relajante en sentido del colon
  • Diafragma y costillas para quien respira corto
  • Pectorales para el hombro cerrado
  • Cuándo no se toca el abdomen
  • Tabla: abdomen y pecho, qué sí y qué no
CAP 10

Contraindicaciones y banderas rojas

Cuándo se deriva y cuándo se dice que no

13 págs+
  • Absolutas
  • Relativas
  • Locales
  • Trombosis venosa: los signos en la pantorrilla que te obligan a parar
  • Osteoporosis: presión, percusión y lo que se rompe
  • Piel: lunares que cambian, manchas, eccema y hongos
  • Fibromialgia y dolor crónico: menos es más
  • Clienta con cáncer o en tratamiento
  • Medicación que cambia la sesión
  • Adulto mayor: piel fina, huesos frágiles y presión arterial
  • Después del masaje: mareo, dolor al día siguiente y qué es normal
  • Cómo derivar: qué decir y a quién
  • … y 1 más
CAP 11

La clienta que llega con…

Embarazo, várices, hernia, hipertensión, ansiedad, adulta mayor

14 fichas+
  • Dolor lumbar sin diagnóstico
  • Hernia de disco diagnosticada
  • Ciática o dolor irradiado a la pierna
  • Cervicalgia y dolor de cabeza
  • Hombro doloroso
  • Contractura aguda (de ayer)
  • Contractura crónica (de meses)
  • Deportista después de entrenar
  • Embarazada de segundo trimestre (qué sí / qué no)
  • Posparto
  • Clienta con sobrepeso: posición y presión
  • Adulta mayor con osteoporosis
  • … y 3 más
CAP 12

El cuerpo de la masajista

Tus manos, tu espalda y la camilla a la altura correcta

8 págs+
  • Postura en la camilla
  • Cómo usar el peso y no la fuerza: la presión que no cansa
  • Muñecas y pulgares: las lesiones más comunes y cómo evitarlas
  • Antebrazo y codo como herramientas para no gastar las manos
  • Cuántas sesiones por día aguanta tu cuerpo
  • Estiramientos de la masajista entre clientas
  • Camilla, altura y accesorios: lo que cambia tu espalda
  • Plantilla: rutina de autocuidado semanal
CAP 13

La sesión minuto a minuto

Recibir, evaluar, trabajar y cerrar, con plantillas

13 págs+
  • Tiempos reales
  • Preparación: camilla, temperatura, luz, toallas y tus manos
  • Cómo acostar, cubrir y descubrir a la clienta
  • El primer contacto: cómo empezar sin sobresaltar
  • Orden del cuerpo: por dónde empezar y por dónde terminar
  • Cómo cambiar de decúbito sin romper la relajación
  • Ritmo, presión y respiración durante la sesión
  • Cómo cerrar la sesión y qué decir al final
  • Después de la sesión: agua, mareo y qué aconsejar
  • Registro de sesión: lo que anotás para la próxima
  • Plantilla de sesión: relajante 60 minutos
  • Plantilla de sesión: descontracturante 45 minutos
  • … y 1 más
CAP 14

Los errores más frecuentes

Los 7 que más lesionan y más clientas pierden

7 págs+
  • Presionar sobre hueso o columna
  • Trabajar el hueco poplíteo, la axila o el cuello anterior
  • Ir profundo en la primera sesión
  • Masajear una zona inflamada o con dolor agudo
  • No preguntar por medicación ni embarazo
  • Perder el contacto y sobresaltar
  • Usar los pulgares para todo
CAP 15

Tipos de masaje

Relajante, descontracturante, deportivo, drenaje: qué cambia en cada uno

7 págs+
  • Relajante: presión, ritmo y objetivo
  • Descontracturante: dónde va la presión y dónde no
  • Deportivo: antes y después de competir
  • Drenaje linfático manual: lo básico y cuándo derivar a un especialista
  • Reductor y modelador: qué es real y qué es promesa
  • Con piedras calientes: seguridad y temperatura
  • Masaje en silla y masaje express: qué se puede en 15 minutos
PERO ESO NO ES TODO

Sumamos 4 bonos gratis (105 páginas más) para que no te falte nada

Cada bono cubre una clienta distinta que te va a llegar a la camilla. Hoy son tuyos sin costo.

Embarazo y Posparto en la Camilla
BONO 1 — GRATIS · 30 PÁGINAS

Embarazo y Posparto en la Camilla

Qué cambia en el cuerpo embarazado, la posición en decúbito lateral con almohadas, las zonas que no se tocan, la presión por trimestre y las secuencias para lumbar, cuello, piernas hinchadas, ciática del embarazo y posparto (lactancia, cesárea, diástasis). Con consentimiento y ficha. 30 páginas.

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Columna: Hernias, Ciática y Cervicalgia
BONO 2 — GRATIS · 28 PÁGINAS

Columna: Hernias, Ciática y Cervicalgia

Protrusión, hernia y pinzamiento, ciática verdadera y falsa ciática (piramidal), cervicalgia, escoliosis y osteoporosis: qué se trabaja, qué no, y las secuencias seguras para cada caso con cuándo derivar. 28 páginas.

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20 Secuencias de Masaje Listas
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Veinte sesiones armadas de 15 a 60 minutos con el orden de las maniobras y los tiempos por zona: relajante completo, descontracturante de espalda, cuello y hombros express, piernas cansadas, deportivo, pre competencia y más. 25 páginas.

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Ficha de la clienta, consentimiento informado, mapa corporal, hoja de sesión, evaluación postural, registro de evolución, checklist de banderas rojas, checklist de la camilla, lista de precios y presupuesto, listos para imprimir. 22 páginas.

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Sos masajista o esteticista corporal y trabajás "como te enseñaron", sin saber qué músculo hay debajo de cada maniobra
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Hiciste el curso y te dieron la anatomía por un lado y las maniobras por otro, sin conectarlas
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Te llegó una clienta embarazada, con várices, con hernia o con hipertensión y no supiste si podías trabajarla
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Estás estudiando masoterapia y querés llegar a la camilla sabiendo leer el cuerpo y graduar la presión
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Te duelen las manos y la espalda después de cada jornada y querés trabajar sin lastimarte

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PREGUNTAS FRECUENTES

Antes de decidir, lee esto

¿Para quién es este material?+
Para masajistas y esteticistas corporales con curso corto o con años de camilla, estudiantes de masoterapia, y personas que atienden a domicilio. Si trabajás a ojo o te da miedo la clienta con problemas de salud, es para vos.
¿Es de alguna técnica o escuela en particular?+
No. Son las maniobras base del masaje occidental (deslizamientos, amasamientos, fricciones, percusiones, presión) aplicadas zona por zona con la anatomía debajo. Sin marcas de aceites, cremas ni aparatos.
¿Sirve si recién empiezo?+
Sí. Arranca por los fundamentos: qué hace el masaje en el tejido, las láminas de anatomía, la consulta y las maniobras base. Después llegan las fichas por zona y las secuencias completas.
¿Reemplaza un curso, un kinesiólogo o una consulta médica?+
No. Es material educativo. El masaje no diagnostica ni cura: ante dolor agudo, fiebre, trombosis, embarazo de riesgo o cualquier duda, el material te dice cuándo derivar. Las contraindicaciones se respetan siempre.
¿En qué formato está?+
PDF de alta calidad, ilustrado página por página. Se ve bien en celular, tablet y computadora, para tenerlo al lado de la camilla.
¿Cuándo lo recibo?+
Con tarjeta, al instante. Con transferencia, hasta 24 horas hábiles.
¿Qué pasa si no me sirve?+
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Hacemos material digital que va al grano: qué hacer, cómo hacerlo y por qué funciona. Ilustrado, ordenado y sin humo.

Antes nos llamábamos Músculo Lab. Somos el mismo equipo y el mismo material: cambiamos el nombre porque ya no hacíamos solo entrenamiento. Por eso la web sigue siendo musculolab.lat y el cargo en tu resumen puede figurar así.

La próxima vez que una clienta te diga "ahí, más fuerte",
vas a saber qué hay debajo y hasta dónde.

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